Diet: diet asam lemak tidak jenuh seperti MUFA dan DUFA karena faktor diet yang paling berpengaruh terhdadap peningkatan konsentusi kolesterol LDL adalah asam lemak jenuh.
Latihan : untuk mencapai berat badan ideal, mengurangi resiko terjadinya sindrom metabolik, mengontrol faktor PJK. dia akan menurunkan trigliserida dan peningkatan HDL
- Berjalan cepat selama 30-40 menit
- berenang 20 menit
- bersepeda selama 30 menit
- bassket 15-20 menit
- aerobik 20 -30 menit
Penurunan berat badan diusahakan mengurangi 10% berat badan
Menghentikan kebiasaan merokok dapat meningkatkan HDL sebesar 5 - 10%
Terapi Farmakologi:
Statin : obat penurun lipid menurunkan LDL, TG meningkatkan HDL
Ezetimbe obat penurun lipid pertama yang menghambat ambilan kolesterol dan kolesterol empedu tanpa mempengaruhi absobsi nutrisi yang larut dalam lemak direkomendasikan 10 mg/hari dan harus bersama statin. ezetimbe menurunkan LDL lebiih besar
Niasin menghambat mobilisasi asam lemak bebas dari jaringan lemak perifer ke hepar sehingga sintesis TG dan VLDL berkurang, niasin juga mencegah VLDL menjadi LDL
Dosis : 500 mg/hari selama 4 minggu
Inhibitor CETP
berfungsi mmembantu transfer kolesteril ester dari kolesterol HDL kepada VLDL dan LDL selanjutnya akan dibersihkan dari sirkulasi melalui reseptor LDL di hepar.
ancetropid 40 mg, 150 mg, 300mg, selama 8 minggu
Tidak ada komentar:
Posting Komentar